1日頑張った体を癒すお風呂ですが、ひと工夫すると心身ともにリラックスができます。
入浴剤を気分によって変えたり、照明をやさしい色にしたり、自然の音や好きな音楽をかけるのも効果的です。

投稿者：Y.T