体が温まる温かい煮汁でグツグツ煮込んだ鍋料理は、冷えた体を芯から温めてくれます。
体が温まることで血行が良くなり基礎代謝が上がり、冷え性や低体温症の改善に繋がります。
投稿者：Y.Ｈ