梅雨も明け、セミも鳴き始めて本格的に夏が始まりました。
屋内にいる方も屋外にいる方もこまめに水分を取りましょう。
質の良い睡眠も熱中症対策の1つです。
また、熱中症とよく似た暑気負けというのもあります。
気だるさや熱っぽさ、吐き気を感じた場合はすぐに休んでください。
投稿者：Ｙ.Ｔ