夏バテ対策していますか？
夏バテ対策におすすめな食べ物は、うなぎ・豚肉・梅干し・レモン・夏野菜のトマトやきゅうりなどがあります。
お腹が空いていなくても1日3食を心がけましょう。
香辛料を加えると食欲を増幅させる働きがあります。
私は豚しゃぶサラダを作ってみました！
夏バテ対策の食材を使って料理してみてはどうでしょうか？
投稿者：Y.H