近頃朝、晩が涼しくなり日中はまだまだ暑く体調も崩す方もおられると思います。
特に風邪をひいたときには手軽に栄養を取れる味噌汁があります。
味噌には、身体を構成するアミノ酸が豊富に含まれています。料理ができない時にはインスタントの味噌汁でも代用できます。
インスタントの味噌汁の中には野菜がたっぷり入ったものもあります。

投稿者：T.H