６月には急激に紫外線が増えてきます。
紫外線が目に入ると、それが脳へ伝わり、活性酸素が大量に分泌されます。
すると脳の神経細胞が酸化ストレスを受け、自律神経を乱し全身の疲労感を引き起こします。
対策は日焼け止めを毎日塗る、日傘をさす、帽子をかぶる、サングラスをかける等があります。

投稿者：Y.H