朝晩の冷え込みがさらに増し、寒暖差がさらに激しくなってきます。
気圧も変わりやすく、頭痛やめまい等の体調変化を起こしやすくなります。
秋は紅葉が見ごろを迎え、天気も晴れやすくなるため、森林浴や紅葉狩りで体を休めてみてはいかがでしょうか？

投稿者：Y.T