3月は季節の変わり目とともに疲れやすくなります。
ですが、そういった時期こそ食事をしっかりととる必要があります。
いちごのビタミンや春キャベツのカリウムなどオススメです。
サラダやデザートとしていただくのも有効です。

投稿者：Y.T